先週の坐禅イベントに参加して下さった皆様、ありがとうございました!
地面の苔から木の枝に生える葉まで、多種多様な緑色が目に飛び込んでくる潮音庭。青もみじが本当に綺麗でしたね。お坊さんから簡単な説明を受けた後に、足を組み、体をリラックスさせ、自らの呼吸に注意を向け、坐禅を行いました。予想していた以上に、頭の中を空っぽにするのは大変!とはいえ、独特な日本文化の一つを経験し、貴重な時間を過ごすことができました。集中力を高めるためにお坊さんに警策で打たれたのも笑える良い思い出です。
皆様と再びお会いできる日を楽しみにしています!京都に来られた際にはぜひピースホステルへお越しください!